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【モデダイ】　初公開！ 元 ファッションモデル・早乙女 唯 が語る、カリスマモデルのスーパーダイ
元ファッションモデル：早乙女唯さん監修の元、モデルしか知らない裏のダイエットマニュアルを完全公開！業界のシークレットが、遂にそのベールを脱ぐ！ショーに出るプロモデル達の体型は、人間とは思えないスレンダーボディです。しかし、関係者を本当に驚かせるのは、体 ...
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押切もえの整形前&脱いだ動画像と川田亜子のポロリ（オモさん）
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若手演歌歌手チャン・ユンジョン、平壌公演を企画
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＜チャイニーズ・ビューティ＞クールな美貌で共演男優を魅了する、リー・ビンビン
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ブート　キャンプ？？
...しておりましたが、昨日やっとテレビでみることができました。 　　　　　ビリーズブートキャンプ こ、これほしーーー！！ mixiで、試した方が『動くたびに本棚の本が落ちてくる』と書いてあったのは 笑えましたが、実際効果あるならいいなぁ♪ 買った方、ぜひ感想を！！
ブートキャンプすごいです
ﾋﾞﾘ-ｽﾞﾌﾞ-ﾄｷｬﾝﾌﾟとは、ﾊﾘｳｯﾄﾞｽﾀ-・ｱｽﾘ-ﾄ・数多くのｾﾚﾌﾞを指導するトレーナー ﾋﾞﾘ-・ﾌﾞﾗﾝｸｽによって考案されたエクササイズです。 もともとは、軍隊で行われていた短期間で体を絞り込むための 集中トレーニング方法だったそうです。 ブートキャンプのポイントは、 ①7日間集 ...
ビリーズ
４月１１日 今日ビリーズブートキャンプ届きました 早速これからやってみます
舞
...かった！！！観に行ってよかった！！！ そしてジャズダンスを習いたくなった   とりあえず昨日からアタシは、ひそかにビリー先生の元で身体を鍛え始めました。今日の夜も、ビリーズバンド手に、ビリーズブートキャンプにいそしみます 目標は、割☆腹筋    
ビリーズブートキャンプ
ビリーズブートキャンプは今、売れに売れていますが 同じようなダイエットエクササイズに、 ...ビリーズブートキャンプは、短期間でのダイエットを強いられるハリウッドスター。美しいボディをつくるために、彼らの間で話題になっているのが、７日間集中ダイエットプログラ ...
思い出プライスレス
もうだいぶ経ってしまいましたが4月7日、w-inds.のファンクラブイベント「w-inds.がやってきた！ワー！ワー！ワー！」に行って来ました！！ 　 以下感想です。とても長いです；そしてうろ覚えです 今年もスタンディングで行ってきました！今年は運良く一回でチケットが取れ ...
ついにブートキャンプゲット！！
ビリーズブートキャンプのコピーをゲットしました。 さっそく軽くＤＩＳＫ①を２０分くらいやりましたが、これは痩せるよ～～！！ きつい、きつい。ただ８カウントで１セットっていうエアロビクスと同じカウントなので親しみやすいですね。ボディーコンバットのもっと静的 ...
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(4月10日20時20分)・倖田來未ダイエット - 倖田來未 (4月9日19時10分)・ビザビでケース - スタパブログ (4月9日11時0分)・数字で見るポータブル機器 in CY2006 - 佐川明美の「シアトルより愛を込めて... (4月9日8時41分)・フォントがキレイになると、落ち着く>... - NO ...
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チン☆ラブタ物語・袋はかぶるモンじゃない！！
チン☆ラブタ物語・袋はかぶるモンじゃない！！ ｍａｒｒｙ さんはお菓子が大好き 僕は匂いを嗅がせてもらって、 ほんの一つまみ味見するだけ・・・ 人間族 の 食べ物 は 、 甘くてしょっぱい ！ とにかく 味が濃い！！ ・・・・だから！ うまい！！！ 片付け ... 炭水化物 ...
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...頭痛い・・・。 熱はかってみた。。。38℃ありもうした。。。 んで気持ち悪くなってトイレ駆け込み・・・・みかんがレロレロ大爆発。。。。 そっからおなかまでこわして・・・・。。 最悪ですがな。。。 さっき体重はかってみたら見事３㌔減！！ これぞ納豆ダイエット??笑
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リンクさせていただいてる ぷわるる＊ふぃるむさんで 食べ物画像載ってること多いしまねっこ？笑 みちるの今日のお昼ご飯。眼科行ったし遅くなったの ダイエット効果なんてなくてもみちるは納豆すき～ 今日はもう出かけないし 朝は早起きだと入らないこともあるし 晩ご飯減 ...
半身浴でダイエットをする甘ちゃん主婦！！
「あるあるの納豆ダイエットでもすれば」と言いました（苦笑） ほんま疲れたぁ～（苦笑） まぁ～ダイエットは人それぞれのやり方があるし、どのやり方が正しいなんて 決め事は無いのです！！ でも中途半端はアカン！！ 人間はやるときはやらなぁ～！！ ほんま今回の事で、 ...
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...からねー。 とにかく振動マシーンでも納豆ダイエットでも何でもいいから とにかく痩せたいのです。 デブな人は痩身になりたいのです。 産後で太ってしまった人も産後ダイエットで頑張っています。 ところで「ぶるぶるマシーン」ってダイエットの効果はどうなんでしょう。
［ダイエット通信］モデルの常識？！「水、１日２リットル飲んでます！」は正しいか
納豆ダイエットのねつ造問題が発覚した。これを受けて、 ...納豆ダイエット効果について、「DHEAには痩せる効果がある」「イソフラボンを摂取するとDHEAが増える」「納豆にはイソフラボンが含まれている」という三段論法を用いて、ねつ造を行った事実がわかった。　さらに、 ...
関テレ千草社長　辞任発表か!?　
納豆ダイエット”に端を発した「発掘！あるある大事典(2)」の捏造問題。 ...納豆ダイエット以外の“極めて疑わしい事例”はたった3件だった。その関テレが外部に委嘱した調査委員会（委員長、熊谷勝彦元東京地検特捜部長）が先週、報告書を公表したが、これにはア然ボー然で ...
「あるある」・「納豆ダイエット」は「おもいっきりテレビ」からのパクリ、と週刊朝日
あるある大事典で紹介された「納豆ダイエット」の理屈の部分は、元々はみのもんた氏が紹介していたものだった？！ ・週刊朝日 ...＞あるある「納豆ダイエット」がパクった ＞「おもいッきりテレビ」不適切放送 え゛～～～～～～～ ...
週間朝日『みのもんたおもいッきりテレビねつ造』詳細と該当日！『朝ズバッ』放送
...odcast.cocolog-nifty.com/shukan/2007/04/post_02f1.html　あるあるで話題になった「納豆ダイエット」。なんと、「午後は○○おもいッきりテレビ」（日本テレビ系）なくして生まれなかったという。みのさん、大丈夫ですか？　ひとでなし お笑いみのもんた劇場 を観にいく
納豆ブームは去った。
納豆ダイエットも”あるある捏造問題”もイマイチ現実味が湧いてませんでした。 今日はお昼、一人で家にいたので久々にワンプレートランチ。 納豆チャーハンが食べたくなって冷蔵庫を漁って材料を調達。 納豆、卵、ネギ、ニンニク、中華だしに冷や御飯（笑）etc... あと高 ...
モデルダイエットで1日3分だれでもできる！【体脂肪を燃やして美しく痩せる会】
わたしが考えたモデルダイエットを毎日やってるだけよ。」 「モデルダイエットって何？」 「私、 ...モデルダイエットなのよ。」 「で、卒業が近くなってきたから、 本気で痩せなくっちゃ！と思って、 今まで研究してたことをやってみたってわけ♪」 「そしたら、２か月で１ ...
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パク・ヨンハ、眼疾患で兵役免除…本国で活動なし
【PJ　2007年03月30日】－ ３月22日から25日までの４日間、アジアで最大級の写真関連イベント「フォトイメージングエキスポ2007（PIE2007）」が東京・有明の東京ビッグサイト西1～4ホールとアトリウムで開催され、大勢のカメラファンでにぎわった。主催は「カメラ映像機器 ...
【横澤彪のチャンネルGメン69】渡辺宜嗣、またどこかで出てこいよ
【スーパーモデルダイエット】1日3分だれでもできる美容とダイエットのプロ現役モデルの非常識ダイエット あのカリスマモデル【押切もえ】ちゃん推奨の「モーニングスカット」 ■VISA/MASTERカードを持つ方法 破産者だって、債務整理者だってカードは持てる！意外と知られ ...
ユン・ゲサンと“軍隊の友情”…台本パートナーも務めSBSドラマ『愛に狂う』で、軍除隊スターのカムバック ...
ユン・ゲサンと“軍隊の友情”…台本パートナーも務めSBSドラマ『愛に狂う』で、軍除隊スターのカムバックラッシュに火をつけたユン・ゲサンは、チャン・ヒョクとほぼ同時期に軍入隊し、空白期を持つチャン・ヒョクの親しい芸能界の後輩だ。そのためチャン・ヒョクは、軍服 ...
キムタク　自然体で映画版「ＨＥＲＯ」
木村拓哉（３４）の主演映画「ＨＥＲＯ」（鈴木雅之監督、９月８日公開）がこのほどクランクインした。０１年にフジテレビ系で放送され、放送全１１話が視聴率３０％を超えた人気連続ドラマの映画化。昨年１２月に映画化が発表されて注目されていたが、撮影はこのほど、横 ...
’０７統一地方選：県議選　立候補者　／和歌山
（届け出順）　◇和歌山市（定数１６―１９）宇治田栄蔵　５７　無元（５）　県空手道連盟会長［歴］衆院議員秘書▽県議長▽早大長坂隆司　　５０　無現（３）　ガス工事会社員［歴］運送会社員▽衆院議員秘書▽早大中拓哉　　　５０　公新　ＮＰＯ理事長［歴］衆院議員秘 ...
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バレエ体操♪
この前,「バレエダイエット」の本を借りたんですが楽しみながら続けてます最初わダイエットを意識してたケド,体が伸びて気持ちいぃし習慣になりつつあるから,「ダイエット」でわなく「体操」と呼ぶことにしましたｱﾙﾊﾞﾑ｢kiss｣を聴きながら,今日もバレエ体操で体を伸ばしてます
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最近,注目してぃるのがバレエダイエットその本を図書館で借りてきました早速,バレリ-ナ気分でtryしてみます美しぃ姿勢が体のバランスに大きく影響するから,バレリ-ナみたぃにピシｯとした姿勢＋体のしなやかさ をgetするために頑張ります
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...しいエクササイズ本。 ま、何事も“継続は力なり”でしょう。 そう言えば、今、ピラティスはどうなっているのでしょう・・・。バレエダイエットは・・・。 ウチの店ではこれらの本は売れていませんが。。。 4830円。【by：eyeco】、1995円、1260円。【by：楽天ブックス】
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藤原紀香のこの写真、美人ですね。
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ダイエット

「ダイエット」の用語について
もともと英語のdietは、（日常的な）食事、特に食餌療法のための「規定食」のことであった。この語そのものには、「痩せる」や「太る」といった「目的」の意味合いは無く、単に「目的」に向けての「手段」を表す言葉である。従って「痩せた人が太るためにダイエットという方法を選択する(カロリーの高い食事に制限する)」「虚弱体質なのでダイエットします(健康になる目的のため、栄養価の高い食事を選択する)」というような使い方が本来正しい。
しかしこの語は、日本では、当初減量のための食事制限を説明する際に広く使われたため、「ダイエットは減量という意味だ」という誤った意味で浸透してしまい、誤用が訂正されないままマスコミ等が使用範囲を拡大させ、結果として元々の語の意味には含まれない「目的」としての「減量」そのものを指すようになり、元々の意味である「食事」「手段としての食餌療法」の意味は欠落してしまった。そのため現在では「食事制限のないダイエット」という自己矛盾した言い回しや「ジョギングダイエット」という、本来的には何を意味するのか分からない言い方も一般にあふれ、誤用の固定化を招き、またそのイメージを悪用して、本来痩せる機能の無いものを「ダイエット」と称して販売することで「嘘をつかずに騙して」健康商品を販売する方法も多い。
日本国内一般では、単に「痩せる」という意味で「ダイエット」を用いている場面が多いが、辞書的には意味は「食事」あるいは「食餌療法」が主体であり、また一般に語の意味が流通することと、百科事典のような場所で(定義的に)用いることはそのスタンスが違い、原語の指し示す範囲のみならず、手段・目的といった次元までを逸脱して掲載させてしまえば、用語の混乱、ひいては意味の疎通の混乱を助長しかねない。その理由から、ここでは、元来の意味である食事、あるいは食餌療法に関する項目を主体に記載する。
なお、現在広まっている意味での「ダイエット」について調べたい場合は「痩身」の項目に、それに近い内容が記載されている。
ダイエットの種類と目的
痩身、生活習慣病の予防や治療効率の増大、関節などへの負担を減少させ関節症などの症状を和らげること等を目的として、食事の総カロリー量に一定の上限を設定する。それにより、「摂取カロリー＜使用カロリー」の状態を保ち、結果として体重が減少し、目的が達せられることを期待して行う。
相撲などのスポーツや、虚弱にみえる体格の改善など、体重の増加が自己の利益となる場面で、体重を増加させることを目的として、食事の総カロリー量に一定の下限を設定する。それにより、「摂取カロリー＞使用カロリー」の状態を保ち、結果として体重が増加し、目的が達せられることを期待して行う。
高血圧における塩分制限、糖尿病における砂糖の制限(代替の人工甘味料を用いる場合がある)、高脂血症における油分の制限などで、該当疾病の病状増悪防止や予防、治療効率の向上を目的として行う。なお、糖尿病の場合は、前述「総カロリーの制限」も併用する。また、腎臓病の場合は、塩分やタンパク質の制限を行うことがある。疾病治療時の薬剤によっては、特定の食物を制限することがある(例:ワーファリン服用時の納豆摂取の禁止)。
低血糖症における糖分摂取、持久走など運動の前に行う炭水化物を主体とした食物の摂取(カーボ・パーティー)、鉄欠乏性貧血の場合に鉄分を多く含む食物の摂取、便秘症の場合の食物線維豊富な食事の推奨、美容のために各種ビタミン類を多く含む食物の摂取など。場合によっては保健機能食品によって不足分を補うこともある。手軽なため流行しているが、本来は日常の食事で補うべきものである。
ジュース類など、砂糖が多く含まれる飲料を摂取すると、急激に血糖値が上昇し、身体はそれに対処するため、膵臓より大量のインスリンが分泌されて血糖を下降させる。そのため、血糖値の急激な変動がおこる。一説によれば、この極端な変化が心理面に影響し、「キレやすい」状態をひきおこすともいわれている。同じように糖分によってカロリーを取るならば、米などの炭水化物で摂取したほうが、血糖値の上昇はゆるやかであり、比較的安定に推移する。
消化管の手術の後など、一度に処理できる食物の量が限定される場合、一回の食事の総量は減少してしまうが、一日の必要カロリー量を維持するために、食事の回数を増加させなければならない。
一説によれば、相撲の力士は、体重を増加させるために、一回の食事量を増加させて食事の頻度を減少させるといわれているが、効果のほどは不明。
短期間で、比較的効果的な方法として広まっているのは、炭水化物制限の方法。目安として、午後３時以降は、炭水化物を摂らないと決める。人間の体的には朝、昼に摂った炭水化物で十分であり、運動量が収束に向かう夕方以降の炭水化物摂取は、糖や脂肪になるだけであるという考えに基づく。
炭水化物の摂取により糖に分解され発生するインスリンが体脂肪を結果とし生成し肥満につながるという説がありそれをターゲットにしたダイエット方法が盛んに実践されている。
余談
関連項目
拒食症
過食症
BMI
痩身
肥満
身体改造
メタボリックシンドローム
生活習慣病
外部リンク
ダイエット☆マメグラフ
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最終更新 2007年3月30日 (金) 02:17。
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